Die zunehmenden Anforderungen an Menschen im Berufsleben steigen ständig:
Auf der einen Seite sollen wir den ganzen langen Arbeitstag voller Energie sein, um berufliche Höchstleistungen zu erbringen. Auf der anderen Seite sollen wir aber auch mit Ruhe und Gelassenheit schwierige Situationen meistern.
Ohne körperliches und geistiges Training lassen sich diese Anforderungen kaum unter einen Hut bringen.
Wir sind oft schon nach der Mittagspause ausgepowert und bereits am Mittwoch Abend reif fürs Wochenende. Am Abend können wir oft gar nicht abschalten und nur schwer zur Ruhe kommen.
Für genau diese Situationen hilft Business Qigong.
Business Qigong ist eine 20 Minuten Auszeit vom täglichen Stress. Es lässt uns im beruflichen Alltag “nebenbei” Kraft tanken und zur Ruhe finden.