Energie tanken und voll da sein
Energie Level nähe null?Dann kann diese Übung in 2 Minuten helfen, weider voll da zu sein. Schulterbreiter Stand. Die Armen bis auf Schulterhöhe steigen lassen. Die Handflächen zueinander drehen und…
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Qigong und Business-Qigong
Ausgleich von Körper, Geist und Seele.
