Energie und Sonne tanken
Zum Entspannen – Sonne tanken und kreisende Gedanken vertreiben Schulterbreiter Stand.Arme seitlich anwinkelnEine Hand nach vorne, die andere nach hinten (Ellbogen nicht durchstrecken).Bewegung kommt aus der HüfteHand geht…
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Qigong und Business-Qigong
Ausgleich von Körper, Geist und Seele.
