Abends zur Ruhe kommen

Sie sind gestresst nach einem langen Arbeitstag?
Sie können nicht abschalten und zur Ruhe kommen?
Fühlen Sie sich ausgebrannt, abgehetzt, angespannt?

Wenn ja, dann brauchen Sie abends eine Relax-Routine die Stress abbaut, Ihren Geist klärt und die Emotionen beruhigt.

Qigong kann Ihnen dabei helfen!

Nehmen Sie sich die Zeit und entscheiden Sie sich für eine bewusste Veränderung – beginnen Sie noch heute!

Der große Vorteil von Qigong ist, dass Sie mit einfachen und effektiven Übungen in nur 15 Minuten besser abschalten können.

Mit Qigong sind Sie auch nach einem langen Arbeitstag wieder entspannt.

Sie beenden Ihren Arbeitsalltag deutlich gelassener und genießen Ihren Feierabend mit mehr Wohlbefinden.

Sie haben wenig Zeit und würden Sie sich als mäßig begnadeten Hobbysportler bezeichnen? Yoga ist Ihnen zu anstrengend und Pilates zu sportlich?

Die weichen, runden und fließenden Bewegungen von Qigong eignen sich für alle Altersstufen und Fitnesslevel.

Qigong Übungen können jederzeit und überall praktiziert erden – egal ob zu Hause oder im Hotel.